Formation prévention des risques liés à l'activité physique
La formation risques liés à l'activité physique a pour objectif de permettre aux stagiaires d’identifier les situations et les gestes déclencheurs des maux de dos, de limiter la fatigue physique et de réduire les risques d’accidents, de découvrir les problèmes musculaires, articulaires et nerveux, d’acquérir des postures et une gestuelle réflexes liées à l’économie des mouvements du dos, d’adapter les techniques de manipulation aux particularités des activités réalisées et des lieux de travail, et enfin, de s’entraîner aux comportements adaptés grâce à des mises en situation.
Public visé | Personnel effectuant des manutentions manuelles. |
Prérequis | Compréhension orale de la langue française |
Approches | En salle, Classe virtuelle |
Durée par session | 3 h, 7 h (en fonction de l'approche choisie) |
Nombre d'apprenants par session | 10 |
Profil du formateur |
Formations animées par des professionnels de la santé (kinésithérapeutes), des ergonomes et/ou des formateurs PRAP (approche généraliste).
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Objectifs de la formation prévention des risques liés à l'activité physique
- Identifier les situations et les gestes déclencheurs des maux de dos,
- Donner les connaissances et exemples permettant de limiter fatigue physique et de réduire les risques d’accidents,
- Faire découvrir les problèmes musculaires, articulaires et nerveux,
- Acquérir des postures et une gestuelle réflexes liées à l’économie des mouvements du dos,
- Adapter les techniques de manipulation aux particularités des activités réalisées et des lieux de travail,
- Entraîner les stagiaires aux comportements adaptés, par des mises en situation.
En savoir plus sur la formation prévention des risques liés à l'activité physique en classe virtuelle.
Notions abordées durant la formation prévention des risques liés à l'activité physique
Partie théorique
- Évaluation des risques physiques liés à l’activité,
- Problèmes de dos, les T.M.S., les contractures musculaires,
- Les principes de l’éducation gestuelle et posturale.
Partie pratique
- Travail en atelier sur le port de différentes charges à différentes hauteurs et dans des environnements variés,
- Démonstration de scènes de la vie professionnelle nécessitant des gestes et postures adaptés,
- Séance d’étirements envisageables au poste de travail.
Modalités pédagogiques
- Formation d’une journée (durée modulable en fonction des besoins spécifiques de l’établissement),
- Possibilité de réunion préparatoire d’étude et de mise au point du projet (populations concernées, métiers et postes de travail, visite des locaux, reportage photos).
Nos formations gestes et postures
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